禅の呼吸を、現代の暮らしへ
ZAF（ザフ）は、禅僧が坐禅を組む際に使用する仏具「坐禅蒲団」をルーツに持つ、瞑想・姿勢サポートクッションです。
座ると側面のヒダが伸縮し骨盤にフィットすることで、人間本来のS字姿勢に導き、瞑想に適した深い呼吸や集中をサポートします。
伝統的な製法と「カポック綿」
ZAFは熟練の仏具職人がすべて手作業で製作しています。
中材には昔から坐禅蒲団で使われる「カポック綿」を使用しており※、側面にあるヒダの未縫製の部分から大量の綿を手詰めする伝統的な製法で作られています。
職人による縫製と手詰め技術で、人の骨盤をしっかりと支える独特の風合いに仕上がります。
約1,200年続く、坐るための知恵
ZAFが着想を得た坐禅蒲団のルーツは、約1,200年前の中国・唐の時代にまでさかのぼります。
当時、禅僧が坐禅に用いる円形のクッションを"蒲団"と呼んでいたことが唐の詩人「顧况」の詩で確認できます。
「宿湖辺山寺」
川は雨でざわめく
松の下につがいの白鶴
松と桧の香りが染み込んでいる
蒲団に坐った禅僧が風を起こし、
漁師は月を見上げながら川に落ちる。
誰が生と死が同じだと気付くだろう。
古い禅の教えが降りてきた。
ZAFは、その長い坐禅文化に学び、現代の暮らしに合わせて再設計した坐るための道具です。
最新のソフトウェアで解析
「なぜ、ZAFに座ると楽なのか？」
その伝統的な座り心地を、最新の姿勢解析ソフトウェアを用いて科学的に検証しました。
腰の負担を軽減
ZAFを使用すると、あぐらに比べて「脊柱起立筋」の筋活動量が平均27％※も減少。腰への負担を軽減され、長時間のデスクワークや瞑想に適したクッションです。
美しい本来のＳ字姿勢へ
クッションの高さと硬さが骨盤を自然に前傾させ、仙骨と頭部の距離が縮まり理想的な「S字カーブ」を描くよう導いてくれることが実証されました。意識せずとも美しい姿勢が保たれます。
最適なクッションを見つけよう
自宅での瞑想やマインドフルネスはもちろん、サウナでの瞑想も。
お香やマットなどの補助アイテムも取り揃えています。
